大好きなラジオ、徳永英明さんの事。。 あれこれ気ままに日記など書いていきます
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ひじき煮弁当
2007年09月09日 (日) | 編集 |
20070909002434.jpg

今日は見た目もキレイにまとまって良い感じ (o^-')b グッ!
栄養面でもバランス良し!
こういうのが出来ると嬉しくなる

①野菜炒め

 材料・キャベツ、人参、ピーマン
 塩コショウで味付けして、サッとしょうゆ少々かけて
 一丁アガリッ♪

②卵焼き(ワカメ入り)、ミニトマト

③ひじき煮(今日の晩御飯の残り)

 材料・ひじき、水煮大豆、人参、こんにゃく、ちくわ
 だしの素、しょうゆ、砂糖、酒、みりんで煮る
 ダンナも 「ひじきうめぇっ!」 と一言
 なかなか良い出来♪

④インゲンのタルタル和え

 昨日、青梗菜で作ったタルタルが余ったので
 今日はインゲンで和えました♪
テーマ:お弁当
ジャンル:グルメ
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