タラの煮付け弁当 
2007.09.15.Sat / 12:48 
今日は久しぶりの早番2時起き。

社食を食べてもらおうと思ったけど
勤務割見たら社食はきっちり3連休だもんなぁ・・
しゃーないので、昨日の晩御飯のオカズを取っておいて
今日は、残り物弁当に (^▽^;)

20070915122947.jpg

①タラの煮付け

②卵焼き(青のり、チーズ入り)、ミニトマト

③キムマヨ味噌炒め

 材料・大根、小松菜、ちくわ、豚肉、きゅうり
 これをキムチの素、マヨネーズ、味噌を混ぜて作ったタレで炒める

③ブロッコリーとカニカマの粒マスタード和え

 粒マスタードと昆布つゆを混ぜてタレを作る
 チンしたブロッコリー、カニカマを裂いてタレで和える

今朝作ったのは卵焼きと和え物だけ。
でもボリュームあるんで良しとしよう!
* テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ *
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