大好きなラジオ、徳永英明さんの事。。 あれこれ気ままに日記など書いていきます
3連休予定なし
2009年03月19日 (木) | 編集 |
こんばんは♪ (^^)

明日から3連休ですね♪
うちもそうです

今月11日は結婚記念日だったので(5周年)
この3連休に温泉でも~ (*゜ー゜*) って思ってたんですが
結局、宿を決めることが出来なかったので
なぁ~んも予定がありません・・・・

だんだん暖かくなるにつれ、花粉症も進行していくし・・・
くしゃみ、鼻水、涙目、目と喉のかゆみ
全ての症状があります
家の中でもずっとマスクです 。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。ハックション!

でも、横浜に住んでた時よりは
だいぶマシなので助かってます

さて、久しぶりに今日の晩御飯でも載せよう♪


ケチャップ炒め


右の奥は、糸こんにゃくと大根の煮物
メインが鶏むね肉のケチャップ炒め
キャベツと玉ねぎの千切り ポン酢がけ

鶏むね肉のケチャップ炒め作り方

1 食べやすい大きさに切った鶏むね肉に
  塩・コショウしてビニール袋に入れ
  小麦粉を加えて、下から手でポンポン叩きながらまぶす

2 フライパンに油を引いて焼く

3 キッチンペーパーでフライパンの油を拭き
  ケチャップ+ソースを混ぜ合わせたタレを
  からめて出来上がり♪

簡単で美味しいですよ (^^)
詳しくは、Cpicon 鶏むね肉のケチャップ炒め by arare*さんをクリック!

ほんとにメンバーさんのレシピは
どれも美味しそうで、アイデアいっぱいで
私もよく利用させて頂いています
自分のレシピはなかなか更新できずにいますが・・(^^;)
テーマ:日記
ジャンル:日記
コメント
この記事へのコメント
お邪魔しました(^^)
こんばんわ。(*^_^*)
今は娘とブログをのぞいています(^^)
時間があるときに、またゆっくり寄らせていただきます。
ブログ応援してます(^_^)/
それでは。失礼します。
2009/03/19(Thu) 21:55 | URL  | ★KEEP BLUE★ #-[ 編集]
★KEEP BLUE★さんへ♪
初めまして こんばんは♪

コメント&訪問頂きありがとうございます
また、いつでも遊びにきて下さいね(^^)
2009/03/20(Fri) 00:22 | URL  | chi-chi #vcCyM.ic[ 編集]
おめでとうございます
ご結婚記念日、おめでとうございます♪(*^ ・^)ノ⌒☆

うちは土曜日が仕事でしたが、先週のんびり一緒に過ごせたから 不満は有りません(笑)γ⌒v⌒ヽ。

最近、料理もしてへんなあ~ギャハっ。ダメな奴(*v_v*)zzZ
2009/03/23(Mon) 03:35 | URL  |  #-[ 編集]
リマちゃんへ♪
こんばんは~(^^)

お祝いのお言葉ありがとう♪
彼とも順調なご様子・・・拝見してますよん。

料理はねぇ・・・
独身の時は全然してなかったの(^^;)
結婚してから本見ながらやってるうちに
だんだん思いつきでも出来るようになりました
それでも毎日の献立は悩みの種です ε=( ̄。 ̄;)フゥ~
2009/03/26(Thu) 23:44 | URL  | chi-chi #vcCyM.ic[ 編集]
鶏むね肉のケチャップ炒め
美味しそうです

素敵なお料理 素晴らしいです
2009/03/30(Mon) 10:19 | URL  | ryuji_s1 #.FTrCIao[ 編集]
ryuji_s1 さんへ♪
初めまして♪ (^^)

お褒めの言葉ありがとうございます
ムネ肉は安いし簡単で美味しいので
おススメですよ~☆

訪問&コメントありがとうございました♪
2009/03/31(Tue) 15:27 | URL  | chi-chi #vcCyM.ic[ 編集]
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